ТАЛАССОТЕРАПИЯ

 Талассотерапия – один из разделов физиотерапии, изучающий воздействие на организм морским климатом и морепродуктами для лечения и профилактики заболеваний.

 Полезные свойства морской воды были известны древним грекам, римлянам, славянам и другим народам. Древние китайские врачи оставили документальное подтверждение применения в лечении различных заболеваний соленой жидкости и морепродуктов, датируемое 1567 г. до н. э. Лечение дарами моря практиковали Гиппократ, Геродот, Цицерон, Плиний Старший и другие прославленные врачи. Люди с успехом пользовались морем для избавления от некоторых заболеваний, а научное обоснование этой лечебной методике было дано намного позже.

 Впервые термин талассотерапии был введен французским врачом де Ла Боннардьер в 1867 году, однако, родоначальниками морелечения стали англичане. Врач Ричард Рассел из Великобритании в своей диссертации, написанной в 1753 году, осветил преимущества морской воды в лечении подагры. После них свои труды талассотерапии посвятили выдающиеся врачи, ученые и физиологи с мировыми именами, признав высокую терапевтическую ценность не только морской воды, но и совокупности всех остальных факторов морелечения.

 Основными компонентами терапевтического и профилактического воздействия талассотерапии являются:

  • Морская вода;
  • Водоросли; 
  • Морская грязь; 
  • Воздух
  • Теплый песок.

 Морская вода(бальнеотерапия) - это богатейший источник незаменимых микроэлементов: магния, йода, кальция, калия, серы, меди, железа, фосфора, селена, цинка, брома, марганца и многих других. Научным путем доказано, что содержащиеся в морской воде активные компоненты усваиваются организмом практически полностью благодаря тому, что ее минеральный состав практически идентичен составу человеческой плазмы крови. В то же время, организм человека обладает уникальной способностью «брать» из морской воды именно те микроэлементы, в которых он в данный момент нуждается. Считается, что, по сравнению с пресной, морская вода повышает обменную функцию кожи более чем на 25%, оказывая рефлекторное воздействие на функции щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, половых желез. Физическая мышечная работа при плавании или гимнастических упражнениях усиливает окислительные процессы, происходящие в тканях, при этом резко возрастает сгорание сахара и жира, повышается диурез, восстанавливается кровообращение. Данная функция морской воды позволяет быстро избавиться от жировых накоплений и целлюлита, сделать кожу более эластичной и гладкой. Плавание в морской воде, как часть талассотерапии, благотворно сказывается на сердечно-сосудистой и нервной системах, развивает опорно-двигательный аппарат, ускоряет обмен веществ. Особенно плавательные нагрузки показаны нетренированным людям с нарушениями осанки, выраженными признаками гиподинамии, а также ослабленным пациентам.

 Водоросли(альготерапия) - основное звено талассотерапии, содержащее в себе более 150 полезных для здоровья человека микроэлементов. Применение в практике талассотерапии морских водорослей играет ключевую роль в профилактической медицине и косметологии. Морские водоросли (по отзывам, в талассотерапии используются измельченные водоросли и листовая морская ламинария) оказывают на организм человека двойной эффект:

- Способствуют выведению жировых отложений, шлаков, токсинов и лишней жидкости;

- Обогащают кожу питательными компонентами.

В результате данной процедуры талассотерапии уходят отеки, заметно снижаются объемы тела, приобретая подтянутый силуэт, уменьшаются видимые проявления растяжек и целлюлита, улучшается общее самочувствие. Лечение морскими водорослями незаменимо не только в косметологии, позволяя эффективно бороться с возрастными изменениями кожи, но и в качестве восстановительной терапии после перенесенных травм, операций (в том числе, пластических), родов. Водорослевые обертывания являются стандартным видом талассотерапии, предлагаемым большинством спа-салонов.

 Грязелечение(фанготерапия). Лечебный эффект от такой процедуры талассотерапии достигается благодаря высокой терапевтической активности входящих в состав пелоидов (грязевых осадков) биогенных компонентов: соединений азота, углерода, серы, сероводорода, железа. Применение морской грязи целесообразно при многих оториноларингологических, глазных, хирургических и кожных заболеваниях, однако наиболее широкое применение талассотерапия грязью нашла в косметологии.

Минеральный состав морской грязи улучшает кровообращение кожи, проникая глубоко в поры и очищая их изнутри. Косметические процедуры на основе грязевых масок и обертываний помогают в борьбе с растяжками, «апельсиновой коркой», лишним весом и признаками преждевременного старения кожи.

 Кавитотерапия- это лечение и оздоровление организма с помощью морского воздуха. Кавитотерапия не только успокаивает нервную систему, но и устраняет проблемы с легкими и бронхами, помогает восстановить дыхательные органы курильщиков и людей страдающих астмой. Так же благодаря высокому содержанию озона, который насыщает организм чистым и полезным кислородом, самочувствии человека улучшается. Такую процедуру обязательно следует проводить людям, которые страдают различными заболеваниями дыхательных путей и расстройствами нервной системы. Ведь люди, которые живут возле моря, редко страдают заболеваниями легких и нервной системы, потому что они могут себе позволить каждый день проводить кавитотерапию, просто прогулявшись по берегу моря.

 Лечение теплым песком - псаммотерапия основана на замечательном свойстве песка сохранять тепло и медленно отдавать его поверхности человеческого тела. Сухой горячий песок оказывает на организм тепловое и механическое воздействие. Постепенное и равномерное нагревание тела способствует: расширению сосудов, улучшению кровоснабжения тканей и органов, активизации биохимических процессов. Высокая гигроскопичность песка способствует хорошей переносимости псаммотерапии. Пот, выделяющийся при тепловом воздействии на тело, мгновенно впитывается песком. Это снижает действие высокой температуры, которой подвергается кожа, и защищает организм от перегрева. Во время лечебной процедуры температура песка, прилегающего непосредственно к коже, равна 37—38 °С и воспринимается человеком как индифферентная, хотя в верхнем слое песок может иметь температуру 45-50 °С. В песке помимо оксида кремния содержится большое количество карбонатов калия, кальция и магния, что делает общую реакцию песка слабощелочной. При соединении их с потом, который выделяет тело, засыпанное песком, на коже образуется своеобразная углекислая «пленка», которая способствует ускорению доставки кислорода к тканям, увеличению скорости обменных процессов и омоложению кожи. Давление песка стимулирует работу кровеносных и лимфатических сосудов. Песочные ванны являются также сильным раздражителем нервных окончаний кожи. Нагретый песок, анатомически облегая части тела, мягко массирует кожу и подлежащие ткани, во время сеанса псаммотерапии человек испытывает ощущение приятного тепла, расслабленного покоя, мягкой сонливости. Длительно прогревая ткани и раздражая рецепторы кожи, горячий песок вызывает благоприятную ответную реакцию со стороны нервной, сосудистой и других систем организма и оказывает на организм различные физиологические и лечебные воздействия. Во время сеанса псаммотерапии температура тела повышается на 0,3 — 0,6 °С, пульс ускоряется на 6-12 ударов в минуту, кровяное давление поднимается на 20-30 мм ртутного столба, дыхание учащается на 3-4 вдоха в минуту.

Псаммотерапия:

  •  оказывает болеутоляющее и противоотечное действие,
  •  усиливает потоотделение, что приводит к потере лишней массы тела,
  • стимулирует регионарное кровообращение, 
  • улучшает деятельность сердца,
  • способствует нормализации функции почек.

Работа почек облегчается за счет отвлечения крови к коже, количество мочи при этом уменьшается, ее удельный вес повышается. Установлено, что под влиянием песочных ванн усиливаются азотистый обмен и окислительные процессы. Под действием горячего песка улучшается деятельность желудка и поджелудочной железы, увеличивается желчеотделение, происходит расслабление мышц, рассасывание рубцов и спаек. Песок также является хорошим естественным пилингом, очищающим кожу от ороговевших чешуек.

По видам воздействия талассотерапия:

  • обертывания — морскими водорослями, грязью, солевыми составами;
  • горячие и холодные;
  • маски – грязевые, с водорослями;
  • ванны – минеральные, грязевые, из водорослей, жемчужные, массажные, многоструйные;
  • души – контрастные, горячие, Шарко;
  • обтирания;
  • обливания;
  • аппликации;
  • орошения;
  • ингаляции;
  • аэрозольтерапия морской водой;
  • лечебная гимнастика в воде.

Показания к талассотерапии. 

Талассотерапия, по отзывам пациентов - это совокупность приятных оздоровительно-профилактических процедур, назначаемая как абсолютно здоровым людям, так и больным с полноценными компенсаторными возможностями организма при заболеваниях сердца и сосудов, дыхательной, нервной, эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата. Такая процедура талассотерапии, как грязелечение, позволяет избавиться от воспалительных гинекологических заболеваний, нарушений, связанных со сниженным уровнем половых гормонов (гипоэстрогении), спаечной болезни органов малого таза, недостаточности функции яичников, трубного бесплодия. Результатами талассотерапии являются увлажнение и восстановление кожи, устранение лишнего веса и целлюлита, очищение организма, улучшение обменных процессов, восстановление кровообращения, положительное воздействие на нервную систему, стрессоустойчивость, восстановление сна.

Противопоказания к талассотерапии

  • гиперэстрогения;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • неопластические процессы;
  • аллергические реакции;
  • острые заболевания;
  • декомпенсация хронических заболеваний;
  • индивидуальная непереносимость процедуры;
  • беременность, период лактации;
  • варикозное расширение вен, тромбофлебит, тромбоз;
  • глаукома.